رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 09-15-2007, 02:35 AM
زهور الإسلام
زهرة متميزة
رقم العضوية : 8
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 3,684
قوة السمعة : 0

زهور الإسلام
غير متواجد
 
افتراضي






المحور الأول : ممهدات قبل المذاكرة :



لا يمكن الحديث عن الاستذكار الجيد دون أن نتناول قبله مقدمات تمهد له ، فكثيراً ما يكون قلة التحصيل ناتجاً عن أسباب نفسية أو اجتماعية ، رغم وجود القدرة ، والدأب في التحصيل .



الفعالية الذاتية : ما هي دوافعك إلى الاستذكار الآن ؟



وهل تدرس من أجل هدف متعلق بك ؟ أم أنت مُكرَهٌ على الدراسة من أجل أسرتك ؟



الدوافع الداخلية (ما ترغب فيه) .



والخارجية : ما تقوم به من أجل سبب خارج عنك . ويمكن أن يكون للدوافع الخارجية أثرها (سعادة الوالدين ، تحصيل المكانة في المجتمع .. الخ ) .



ويمكن أن تحول الدوافع الخارجية إلى دوافع داخلية .



حافظ على درجة الدافعية المناسبة لك : كل عمل يحتاج إلى درجة من الدافعية له ، غير أنه إذا زاد الدفع ربما تجاوز إلى القلق ، فتتحول المثيرات التي كانت بالأمس تدفعك إلى مثيرات تقلقك اليوم .



وهذا يفسر إخفاق كثير من المتميزين ، أو نقص درجاتهم نقصاً غير متوقع نتيجة شدة توترهم في الحصول على أعلى الدرجات .



إذا لم يكن لديك مثل أعلى في المذاكرة فابحث عنه ، فالمثل الأعلى من أعلى الدوافع للتعلم .

قال نيتشه : لا يخرج عظيم إلا من عباءة عظيم .

حدد أهدافك قبل البدء في المذاكرة ، ودون تحديد الهدف لن تجد الدافع للدراسة الفعالة .

كن واقعيا ًفي أهدافك ، وتوقعاتك ، ولا تيأس بسهولة ، وركز على النواحي الإيجابية فيك .

راقب إنجازاتك ، وأعد عملية تحديد الأهداف تبعاً لها .




حدد درجة الكمال الخاصة بك :



لا تنفق الساعات في الوقوف أمام تفاصيل غير مهمة ، اعرف أين تقف دون أن تنفق وقتك فيما لا يضيف إليك الكثير ، وليس إلا وهم مثالية لن تتحقق .



لاحظ أن :



التغيرات البسيطة تحدث فروقاً كبيرة بمرور الوقت (لا تحقرن من المعروف شيئاً): وربما كان تعلمك مهارة جديدة في القراءة ، تخطيطك لوقتك ، يؤدي إلى نتائج متميزة .



قانون باريتو ( 80 / 20 ) : بدراسة كثير من المشاريع ، وجد أن 20% من الأفعال يؤدي إلى 80% من النتائج .



كيف تستثمر هذا في مذاكرتك ؟



تنظيم الوقت :



الكثير يشكو من ضيق الوقت ، والأمر كما قال لابروير : إن من يسيئون استثمار الوقت هم أول من يشكون من قصره .



• ابذل وقتاً في وضع خطة لإدارة الوقت .

• قسم مهام استذكارك في الشهر المقبل – قبل الامتحانات – بصورة أسبوعية ، ويومية.

• حدد كل العناصر التي تقوم بأدائها في يومك لكي تضع خطة ملائمة لها .

• ابدأ بأقل المهام إمتاعاً لتخلص منها .

• لا تنتقل إلى مهمة إلا بعد أن تنتهي من التي قبلها .

• رتب أولوياتك (حسب الأهمية ، وحسب الاستعجال) ، ولا تخدع نفسك بجعل شيء أولوية وهو ليس كذلك .

• استغل الأوقات المتناثرة : كان ابن تيمية الجد (جد شيخ الإسلام ابن تيمية) يطلب من حفيده أن يقرأ بعض كتب العلم وهو يسمع حين يكون في بيت الخلاء ) .

تعلم قانون باركينيون : يتمدد الوقت بحيث يملأ الوقت المحدد لإنجاز العمل : إذا كان العمل يستحق ساعة واحدة ، وحددت له أربع ساعات فسيتمدد ليأخذ كامل الوقت (كم من التفاهات تتضخم لهذا السبب) .



ملخص المحور الأول :



ممهدات قبل المذاكرة :



• حدد دوافعك للمذاكرة .

• الدافعية المثالية للمذاكرة وَسَطٌ بين الفتور ، والقلق ، وكلا الطرفين سيؤدي إلى نتائجَ غيرِ ملائمة .

• ضع في ذهنك مثلاً أعلى تذاكر من أجل الوصول إليه .

• حدد أهدافاً واقعية ، واحرص على تحقيقها .

• لا تنفق الوقت في تفاصيل لا أهمية لها بحثاً عن وهم مثالية لن يتحقق .

• طبق قانون باريتو 80/20 في مذاكرتك .

• ضع خطة لإدارة وقتك تقسم فيها المهام بحسب أهميتها وإلحاحها ، واستغلَّ الأوقاتَ المتناثرة .

• يتمدد العمل ليملأ كل الوقت الذي حددته له ، فلا تحدد لعملك وقتاً أطول من حقه.





  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 09-15-2007, 02:40 AM
زهور الإسلام
زهرة متميزة
رقم العضوية : 8
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 3,684
قوة السمعة : 0

زهور الإسلام
غير متواجد
 
افتراضي


المحور الثاني : كيف تذاكر ؟



بيئة المذاكرة :



حدد محيط المذاكرة الملائم لك :

• هل تفضل الاستماع على المشاهدة .

• ما أفضل مكان للمذاكرة بالنسبة لك (غرفتك ، الحديقة ، المكتبة) .

• انتبه في مكان مذاكرتك لـ : درجة الحرارة والتهوية ، مستوى الإضاءة ، قرب الأدوات التي تريدها منك .

• أفضل وقت للمذاكرة (بعد الفجر ، المساء ، منتصف الليل .. الخ ) .

• أفضل كيفية للمذاكرة : (وحدي ، مع صديق ، مع مجموعة ، مع وجود أصوات منبعثة من التسجيل .. الخ) .

• تحتاج للراحة (كل ربع ساعة ، نصف ساعة ، ساعة .. الخ ) .

• ذاكر وأنت في أفضل حالاتك النفسية ، وإذا شعرت بالقلق والتوتر فجرب تمارين الاسترخاء .

• غير عادات نومك الخاطئة (السهر المتأخر ، النوم الهروبي الزائد .. الخ).

• ضع قواعد مع الأسرة والأصدقاء فيما يتعلق بوقت مذاكرتك ، ولا تسمح للآخرين أن يستغلوا وقتك دون فائدة لك .



مجموعات المذاكرة :



• يفضل أن لا تتجاوز الستة أشخاص .

• يفضل أن يكونوا أفضل منك في المستوى الدراسي ، ولكن ليس كثيراً حتى لا تشعر بالإحباط.

• ينبغي أن يكونوا متآلفين ، وأن تقل الصراعات بينهم .

• لابد من التفرقة بين (مجموعة المذاكرة) و (مجموعة الحديث والمتعة) .

• يمكن أن يحدد لكل مادة طالب من المجموعة مسئول عنها ، ومتميز فيها ، حتى يكون بديلاً للأستاذ .. لكي يستفيد البقية .

• كن صارماً في الاجتماعات ، وتخلص من الطلبة غير الجادين .

• ليكن كل شخص في المجموعة فعالاً ، ولا تسمحوا للنباتات المتسلقة من البقاء معكم .



كيف تقرأ :



أنواع القراءة :



القراءة السريعة : تصفح عام بحثاً عن معلومة تهمك .

القراءة النقدية : لتحديد الأفكار والمفاهيم التي تتطلب تحليلاً شاملاً .

القراءة الجمالية : للمتعة بالأسلوب الفني للكاتب .

بعد التصفح العام ينبغي أن تكون جاهزاً للإجابة عما يلي :

• ما وجهة النظر الرئيسية للنص ، وما النقاط الرئيسية التي يعالجها .

• ما التسلسل المنطقي له .

لكي تتأكد من فهمك للمادة ، اسأل نفسك ما إذا كانت الفقرة تجيب عن تساؤلات :

• مَن : شخص .

• متى : زمن حدوث شيء .

• اين : مكان الحدث .

• لماذا : اسباب .

• كيف : طريقة .



لكي تفهم المادة في المواد العلمية (الرياضيات ، الفيزياء ، الكيمياء .. الخ) ، استخدم :



• التعريفات : للمصطلحات الجديدة .

• الأمثلة : لتوضيح الأفكار بصورة يسهل فهمها .

• التصنيفات والقوائم : صنف التفاصيل المتناثرة في قوائم متشابهة .

• استخدام التناقض والتباين : ركز على الفروق بين الأفكار والتعريفات، وقارن ما عرفته الآن منها بما عرفته مسبقاً لتتضح لك العلاقات بينها.

• علاقات السبب والنتيجة : العلوم قائمة على مبدأ " السببية " : تَحدثُ الظاهرة ، فما أسبابها ؟ وتحديد علاقة السبب بالنتيجة هو جوهر الكتابات العلمية .



قبل أن تنتهي إلى الجزء التالي في القراءة :



• اكتب تعريفاً لأي مصطلح جديد يفيدك في فهم الموضوع .

• اكتب أسئلة وإجابات توضح الموضوع .






  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 09-15-2007, 02:43 AM
زهور الإسلام
زهرة متميزة
رقم العضوية : 8
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 3,684
قوة السمعة : 0

زهور الإسلام
غير متواجد
 
افتراضي


وسائل للفهم :



• اجعل قراءتك متسلسلة منطقية .

• أعد التفكير في النقاط المهمة أثناء قراءتك .

• لخص ما قرأته بأسلوبك الخاص .

• ترجم القوانين والأرقام إلى كلمات كلما تسنى لك ذلك .

• حول المسائل الحسابية المعقدة إلى لوحة أو رسم بياني .

• ابحث عن طريقة أخرى للوصول إلى نفس الحل ( الجهد الإبداعي).

• علِّم شخصاً آخر ، فبالتعليم يتضاعف التعلم .





لزيادة السرعة في القراءة :



• ارفع درجة الانتباه .

• تخلص من المشتتات الخارجية .

• وفر جواً منظما ًومريحاً.

• حاول أن تستوعب المفاهيم العامة ، ولا تحاول فهم كل التفاصيل .

• لا تحرك شفتيك أثناء القراءة .





لكي تتذكر ما قرأت :



• الفهم : أنت لا تتذكر إلا ما فهمته ، والفهم مفتاح الحفظ .

• الرغبة : لكي تتذكر معلومة لابد أن تكون راغباً في تذكرها .

• التعلم الوافي : بتكرار المادة ، وشمولية الفهم لها .

• التنظيم : نحن نتذكر الأعداد المنتظمة أسرع من تذكرنا للأعداد العشوائية .

• الربط : اربط بين المعلومات الجديدة ومعلومات سابقة لكي يترسخ التعلم الجديد فيسهل تذكره .

• حدد الحقائق المهمة .

• دون ملاحظات على ما تقرأ .

• طبق ما درسته لتزداد فهماً له .

إذا شعرت بالملل من المذاكرة :

• نم فترة قصيرة من 20 – 40 دقيقة .

• تناول مشروباً .

• اخفض درجة الحرارة.

• غيِّر جدول المذاكرة .

• مارس الرياضة قليلاً (مشي ربع ساعة .. ثم العودة إلى جو المنزل) .



ملخص المحور الثاني :



المحور الثاني : كيف تذاكر :



• حدد أفضل مكان للمذاكرة ، وأفضل وقت ، وأفضل كيفية ، ووقت الراحة الكافي لك.

• غير عادات نومك الخاطئة ، وضع قواعدَ صارمةً مع الأسرة والأصدقاء .

• إذا فضلت المذاكرة مع المجموعة فلا تزد على ستة أشخاص ، واخترهم أفضل منك أو مساوين ، واستفد من كل طالب في المادة التي يتميز فيها.

• القراءة أنواع : السريعة ، والنقدية ، والجمالية .

• تعود على تلخيص ما تقرأ باستخدام (مَن ، متى ، أين ، لماذا ، كيف) ، وتحديد وجهة النظر الرئيسية للنص وتسلسلها المنطقي .

• لفهم المواد العلمية استخدم : التعريفات ، الأمثلة ، التصنيفات والقوائم ، التناقض والتباين ، علاقات السبب والنتيجة .

• لزيادة الفهم : ترجم القوانين والأرقام إلى كلماتٍ أو رسومٍ بيانية ، ابحث عن طريقة إبداعية جديدة ، علِّم شخصاً آخر .

• لزيادة سرعة القراءة : ارفع انتبَاهك إلى الحد الملائم ، تخلص من المشتتات ، استوعب المفاهيمَ العامةَ دون الإغراقِ في التفاصيل .

• نحن نتذكر ما نفهمُه ، ونرغبُ فيه ، ونكررُه ، ونتعلمُه بصورةٍ منظمةٍ ، ونربطُ بينه وبين معلوماتنا السابقة .

• إذا شعرت بالملل من المذاكرة : نم فترةً قصيرة ، تناول مشروباً ، غَيِّر الجدول ، مارس الرياضة.



بقلم الدكتور / محمد فريد


  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 09-15-2007, 11:33 AM
أُستاذة نور
زهرة متميزة
رقم العضوية : 2756
تاريخ التسجيل : Nov 2006
عدد المشاركات : 966
قوة السمعة : 0

أُستاذة نور
غير متواجد
 
افتراضي






غاليتي زهور ... تحدثت عن نقاط مهمة جدا في المذاكرة ، ويبدو لي من اهمها تحديد الهدف



كثير من الفتيات يشتكين من عدم مقدرتهن على المذاكرة أو من شعورهن بالتغيير فبعد ان كانت إحداهن ممتازة إنخفض مستواها ولا تدري مالسبب



في موضوعك شملت الكثير ... وفقك الله



حبيبتي لا تحرمينا من روعة مواضيعك









  رقم المشاركة : [ 5  ]
قديم 09-16-2007, 03:44 AM
زهور الإسلام
زهرة متميزة
رقم العضوية : 8
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 3,684
قوة السمعة : 0

زهور الإسلام
غير متواجد
 
افتراضي
مرحبا بك غاليتي أستاذة نور..



جزاك الله كل خيرآ لــ إطلالتكِ المشرقة ..



فبارك الله فيك وأحسن إليك ..



شكرآ لــــــكِ


  رقم المشاركة : [ 6  ]
قديم 09-21-2007, 10:56 PM
الحنونة
زهرة نشيطة
رقم العضوية : 5195
تاريخ التسجيل : Jul 2007
عدد المشاركات : 297
قوة السمعة : 0

الحنونة
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

بارك الله فيكِ اختي زهرة الاسلام

والله يا اختي كنت احتاج لمن يعطيني هذه المعلومات


توقيع الحنونة
أللّهُمَّ افْتَحْ لي فيهِ أبوابَ فَضْلِكَ

وَ أنزِل عَلَيَّ فيهِ بَرَكاتِكَ

وَ وَفِّقْني فيهِ لِمُوجِباتِ مَرضاتِكَ

وَ أسْكِنِّي فيهِ بُحْبُوحاتِ جَنّاتَكَ

يا مَجيبَ دَعوَةِ المُضْطَرِّينَ

 

 



  رقم المشاركة : [ 7  ]
قديم 09-22-2007, 05:26 PM
زهور الإسلام
زهرة متميزة
رقم العضوية : 8
تاريخ التسجيل : Apr 2004
عدد المشاركات : 3,684
قوة السمعة : 0

زهور الإسلام
غير متواجد
 
افتراضي
الحنونه



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته



مرحبآ بكِ اخيتي .. وبارك فيك يارب



منورة غاليتي



وفقك الله وسدد خطاك


  رقم المشاركة : [ 8  ]
قديم 09-30-2007, 08:20 PM
كفاني فخرا اني مسلمة
زهرة
رقم العضوية : 5909
تاريخ التسجيل : Sep 2007
عدد المشاركات : 60
قوة السمعة : 0

كفاني فخرا اني مسلمة
غير متواجد
 
افتراضي
جزاك الله خيرا اختي

والله معلومات مفيدة الكثير منا في امس الحاجة اليها

اسال الله التوفيق لجميع المسلمين والمسلمات


  رقم المشاركة : [ 9  ]
قديم 10-16-2007, 09:06 PM
ورود الحب
زهرة مجتهدة
رقم العضوية : 495
تاريخ التسجيل : Feb 2006
عدد المشاركات : 463
قوة السمعة : 0

ورود الحب
غير متواجد
 
افتراضي
بسم الله الرحمن الرحيم



وفقك الله اختي الغالي "زهور الإسلام"....على هذه المعلومات المفيدة...



الجميع محتاج اليها بلهفة منذ زمن....وهاقد جاءالفرج على يديك الغاليه...



أشكرك جدا ..وجزاك الله خيرا...وبارك الله فيك..أهتمامك حاز مكانا في قلوبنا



من قلبي لك جزيل الشكر والإمتنان...



تقبلي مروري...أختك" ورود الحب"


توقيع ورود الحب
" الصَّمْتُ رَوضَةُ الفِكْر "



" صَمْتٌ يُكْسِبُكَ الوَقَارَ خَيْرٌ مِنْ كَلامٍ يَكْسُوكَ العَار "

 

 



  رقم المشاركة : [ 10  ]
قديم 04-08-2008, 01:42 AM
إيمـان
زهرة متميزة
رقم العضوية : 6544
تاريخ التسجيل : Dec 2007
عدد المشاركات : 2,696
قوة السمعة : 0

إيمـان
غير متواجد
 
  رقم المشاركة : [ 11  ]
قديم 04-08-2008, 02:20 PM
نور التوحيد
مشرفة
رقم العضوية : 5952
تاريخ التسجيل : Oct 2007
عدد المشاركات : 11,369
قوة السمعة : 0

نور التوحيد
غير متواجد
 
افتراضي
جزاك الله خيرا


توقيع نور التوحيد


 

 



  رقم المشاركة : [ 12  ]
قديم 05-31-2008, 01:55 AM
boby
زهرة متميزة
رقم العضوية : 4609
تاريخ التسجيل : May 2007
عدد المشاركات : 2,809
قوة السمعة : 0

boby
إرسال رسالة عبر MSN إلى boby
غير متواجد
 
  رقم المشاركة : [ 13  ]
قديم 05-31-2008, 03:38 PM
نور التوحيد
مشرفة
رقم العضوية : 5952
تاريخ التسجيل : Oct 2007
عدد المشاركات : 11,369
قوة السمعة : 0

نور التوحيد
غير متواجد
 
افتراضي
جزاك الله خيرا



موضوع قيم


توقيع نور التوحيد


 

 



  رقم المشاركة : [ 14  ]
قديم 05-31-2008, 07:47 PM
boby
زهرة متميزة
رقم العضوية : 4609
تاريخ التسجيل : May 2007
عدد المشاركات : 2,809
قوة السمعة : 0

boby
إرسال رسالة عبر MSN إلى boby
غير متواجد
 
افتراضي
وإياكي غاليتي شكرا على الرد


توقيع boby


= boby


 

 



  رقم المشاركة : [ 15  ]
قديم 05-31-2008, 07:56 PM
جونا ام جودى
زهرة متميزة
رقم العضوية : 5911
تاريخ التسجيل : Sep 2007
عدد المشاركات : 2,205
قوة السمعة : 0

جونا ام جودى
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،



ما شاء الله عليكي اختي كثير حلو شو نقلت



موضوع طيب مثل صاحبته.....لا حرمك الله الاجر اختي



بالتوفيق و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،



مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع






الساعة الآن 10:13 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات زهور الإسلام